Срещата с д-р Огнян Димов разглежда темата за агресията в семейството и как тя се проявява в различни отношения. Димов подчертава, че всеки носи агресия в себе си, която може да бъде резултат от детството и семейните модели. Той обсъжда как агресията може да ескалира до насилие и как любовта понякога може да бъде форма на агресия, особено когато е свързана с чувство за вина. Димов акцентира на важността на комуникацията в отношенията, като посочва, че когато спре разговорът, започва агресията. Той предлага самоанализ и осъзнаване на собствените импулси като начини за справяне с агресията. В заключение, той призовава за признаване и обсъждане на агресията, за да се избегнат деструктивни модели в семейството.
Каква е основната причина за агресията в семейството според д-р Огнян Димов?
Според д-р Огнян Димов, основната причина за агресията в семейството е натрупаната агресия от детството, която се активира и ескалира в отношенията между партньорите. Той посочва, че много хора влизат в отношения, повтаряйки модели от своето минало, което води до деструктивни поведения. Например, той споменава случай на мъж, който, въпреки че е успешен бизнесмен, повтаря агресивния модел, наблюдаван в семейството му, и по този начин унищожава психически партньорите си.
Д-р Димов подчертава, че агресията може да бъде и проекция на вътрешни конфликти и чувства на вина, които се предават от родителите на децата. Тази динамика на агресия и манипулация може да продължи и в зряла възраст, ако не се осъзнае и не се работи върху нея.
Как агресията към себе си може да се прояви в ежедневието?
Според д-р Огнян Димов, агресията към себе си може да се прояви в ежедневието по различни начини. Например, той споменава случаи на хора, които търсят удоволствие, без да вземат предвид реалността и границите на безопасността. Такова поведение, като например рисковото шофиране или употребата на наркотици, е индиректна форма на агресия към себе си, тъй като тези действия подминават естествените граници между живота и смъртта.
Д-р Димов подчертава, че стремежът към деструктивно удоволствие, което е присъщо на децата, може да доведе до самонараняване и игнориране на реалността, което е важно да бъде осъзнато и контролирано в процеса на възпитание и личностно развитие.
Какви са начините за справяне с агресията в отношенията между партньорите?
Според д-р Огнян Димов, начините за справяне с агресията в отношенията между партньорите включват следните стъпки:
- Признаване на проблема: Партньорите трябва да признаят наличието на агресия и да осъзнаят, че тя е част от динамиката на отношенията.
- Открито общуване: Важно е да се водят открити разговори помежду си. Когато комуникацията спре, агресията започва да нараства. Д-р Димов подчертава, че разговорите трябва да бъдат честни и откровени, както със себе си, така и с партньора и децата.
- Самоанализ: Партньорите трябва да се занимават със самоанализ и да правят равносметка на своите действия и реакции. Това може да включва ежедневна практика на медитация или размисъл за поведението и причините зад него.
- Работа върху отношенията: Двойките трябва да работят активно върху своите отношения, за да трансформират агресивните импулси в конструктивни действия. Това може да включва и търсене на помощ от специалист, ако е необходимо.
- Поддържане на интереса и любопитството: Д-р Димов съветва партньорите да запазят интереса и любопитството един към друг, което е ключово за здравословната динамика на връзката.
Тези стъпки могат да помогнат за намаляване на агресията и за изграждане на по-здравословни и хармонични отношения между партньорите.
гр. София
0878 98 53 53
ogniandimov@gmail.com